В статье автор рассказывает о том, как музыка помогает ей реализовывать агрессию и какие состояния тянут определенную музыку. Она дает примеры песен, которые слушала во время трудных периодов жизни и объясняет, почему именно они ей помогали. В конце статьи автор предлагает алгоритм для тех, кто хочет научиться реализовывать свои состояния через музыку.
# Эмоции
В данном тексте автор рассказывает о том, что в ее родительской семье не разрешалось уставать и показывать эмоции. Однако, теперь она выросла и может разрешать себе усталость и эмоции. Автор призывает читателей тоже разрешать себе усталость и эмоции, а также предлагает попросить у нее разрешение на что-то в комментариях.
Статья о том, как важно создавать положительные истории для ребенка, а также ответы на вопросы о пассивной агрессии, криках на ребенка и партнера, и управлении эмоциями. Предлагается посетить мастер-класс по управлению эмоциями, чтобы сохранить здоровые отношения и научиться реализовывать агрессию без накопления.